Блог

Поможем нашим волосам зимой.

Красивые и здоровые волосы – это не просто показатель женской красоты, но ещё и отражение здоровья всего женского организма.

Зимой волосы, как собственно и весь организм, подвергаются особому стрессу. Когда мы выходим на улицу, то они попадают под воздействие холода, мороза, ветра, дождя, снега. В квартире же их ждёт сухой воздух, отопительные приборы и это опять стресс.

Для того чтобы зимой волосы подвергались наименьшему стрессу, необходимо прятать их под головные уборы, а так же не лениться и делать периодически маски. Пропивать витаминные комплексы, которые не только помогут волосам, но и организму в целом. Чтобы помочь волосам необходимо также прислушаться к некоторым полезным советам.

Girl twirling and flipping hair in snowstorm.

• В Украине долгие и холодные зимы, а потому, откажитесь от диет в этот период времени. Исключая белок из рациона питания, вы теряете энергию, которая так необходима организму в это время. Обязательное употребление овощей и фруктов (хотя бы одного в день) поможет сбалансировать диету, поможет пищеварению, а, следовательно, и улучшит здоровье волос. Больше употребляйте ягод, лук, чеснок, укроп.

• Обязательно пропивайте комплексы витаминов. Эти комплексы должны содержать в себе кальций, жирные кислоты омега-3, цинк. Если у вас есть серьёзные проблемы с волосами, то эти комплексы поможет вам выбрать врач.

• Постоянно увлажняйте волосы и кожу головы. Больше пейте воды сами и применяйте увлажняющие средства, которых достаточно в магазинах, а ещё лучше, если вы их приготовите сами. Они наверняка будут не хуже магазинных средств.

• Применяйте специальные шампуни и бальзамы.

• Как можно регулярнее осуществляйте массаж головы.

• Избегайте зимой окраски волос. Не используйте выпрямители, фены и сушилки.

• Непременно делайте маски, которые помогут волосам пережить зимний период без проблем. Для этого предлагаем несколько очень простых и эффективных масок, которые можно приготовить в домашних условиях без всякого труда.

1. При регулярном применении этой замечательной, простой в применении маски, не только укрепляются волосы, но и прекрасно смотрится причёска. Все компоненты можно приобрести в аптеке, а летом сделать собственный запас, засушив их. Основной ингредиент – это трава лопуха. 1 ст. л. на 1 л воды. А второй – зависит от цвета волос. Для темных волос берётся кора дуба, для светлых — цветы ромашки, для рыжих – цветы календулы. Второй ингредиент взять по 1 ч.л. Смесь из трав заварить литром кипятка и дать настояться. Процедить. Голову обязательно помыть. Процеженный отвар для волос втирать в корни и сами волосы. После втирания не смывать.

2. Следующей маской пользовались наши предки, которые всегда имели шикарные косы – хлебная маска. Эта маска немного длительна и неудобна, но зато незаменима. Она одна из лучших, которая не только укрепляет, но и лечит волосы. Потребуется половина бородинского ржаного хлеба (можно взять меньше). 1 луковица. Хлеб размять в воде и оставить примерно часов на 7-8 (можно на ночь). Лук натереть на мелкой тёрке и смешать с хлебом. Полученную смесь сначала нанести на сами волосы, а потом лёгкими движениями рук втирать в кожу головы. Оставшуюся массу не выбрасывать, а распределить по волосам, закрыть целлофаном (шапочкой) и утеплить. Держать маску надо минимум часа 3. Хорошо промыть волосы без шампуня. Чтобы у маски был лечебный эффект её необходимо применять дней 7-10.

3. И, наконец, очень простая и доступная маска от выпадения волос. Эту маску при её доступности можно применять ежедневно. Понадобится по одной столовой ложке сметаны и морковного сока. Два компонента маски смешать, нанести сначала на корни, а потом на сами волосы. Оставить минут на 30. Смыть как обычно вашим любимым шампунем. В зависимости от длины волос, пропорцию составляющих можно увеличить из расчёта 1:1.

Итак, надо помнить, что волосы нуждаются в постоянном уходе, и, конечно же, не только в зимнее время года. Ухаживать за ними следует ежедневно, регулярно. Только так вы сохраните свои волосы в роскоши на долгие годы!

ansha sayed sex pornindianhub.info sex pron indian
سكس اغراء ساخن arabpornsamples.com افلام سكس يابانى امهات
i already know hentai hentai.name cock crazy
kerala nude indianxxxsex.mobi madhavi sex
نيك فى الحديقة pornobom.org سكس هندي ساخن
savitha nude fuckindianporn.mobi sonali bendre hot
نىك porno-galleras.com سكس تهديد
suhagrat ki sexy photo indiapornfilm.pro bihari sex video hd
خطف ونيك videosarabic.com sex مايا خليفة
purulia porn hindisexmovies.info xexx
قصص سكس طياز deluxepornos.com مقاطع سكس فرنسي قديم
طياز امهاتنا porndotcom.org فيلم سكس مصرى كامل
نسوانجى خالد يوسف hqtube.org مشاهدة سكس اجنبى
odiya bf primeindianporn.pro pussy fucked
www.hqhole.com dailyindiansex.net telangana fucking videos